PARMALAT FIT RECEPTEK

CSOKIS SMOOTHIE

Elkészítési idő: 10 perc

Ebből a receptből olyan smoothie készül, ami egy édes, csokis turmixnak érződik, miközben tele van antioxidánsokkal és emésztést segítő enzimekkel.

 

Hozzávalók:

300 ml csokoládés Parmalat Fit protein ital tejjel

1 banán (érett)

1/2 pohár eper

3-4 szem jégkocka

1 tk cukrozatlan kakaópor

1 csapott teáskanál chia mag vagy zabhely (díszítéshez)

Extra tipp:

Bátrabbak 1 kanál mogyoróvajjal is “fűszerezhetik”.

Elkészítés:

A banánt meghámozzuk és felkarikázzuk. Az epret megmossuk, csumáját kiszedjük, felkarikázzuk. Turmixgépbe tesszük a gyümölcsöket, hozzáadjuk a jégkockát, a kakaóport és a Parmalat FIT csokis protein tejet. Az egészet összeturmixoljuk, majd poharakba töltjük, díszítjük.

További receptek