PARMALAT FIT RECEPTEK

ZÖLDTEÁS, FEKETE ÁFONYÁS ÉS BANÁNOS SMOOTHIE

Elkészítési idő: 10 perc

Dobd fel turmixodat az antioxidánsban gazdag zöldteával, mely igazán egészségessé teszi ezt a hűsítő kortyolnivalót.

 

Hozzávalók:

200 ml vaníliás Parmalat Fit protein ital tejjel

1 filter zöldtea

1 teáskanál méz

1 bögre fagyasztott vagy friss fekete áfonya

1 közepes banán

 

Elkészítés:

Forralj fel vizet, tedd bele a zöldtea filtert, és hagyd állni 3 percig (ha tovább marad, akkor keserű lesz a smoothie-d tőle). Adj a teához egy teáskanál mézet. Mixeld össze a fekete áfonyát, a banánt és a Parmalat FIT vaníliás protein tejet botmixer segítségével. Add hozzá a teát is, majd turbó fokozaton mixeld simára.

További receptek